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原来这项运动对眼睛有好处！
栏目：媒体报道 发布时间：2022-10-17
新学期已经开学一段时间了是不是感觉一个暑假过去孩子班上又多了几个“小眼镜”怎么预防孩子近视已经成了世纪一大难题今天想和大家聊一些不一样的那就是其实有些运动也是对眼睛有好处的～许多相关研究论文表明打乒乓球对预防近视有积极的作用是不是听小编这么一说突然感觉好像我们乒乓球运动员好像没几个近视的（当然肯定也有，但是你也不能避免别人先天近视是不）你可能就会好奇了不就打个乒乓球吗？怎么就和近视挂上勾了？别着急
新学期已经开学一段时间了
是不是感觉一个暑假过去
孩子班上又多了几个“小眼镜”
怎么预防孩子近视已经成了世纪一大难题
今天想和大家聊一些不一样的
那就是其实有些运动也是对眼睛有好处的～

原来这项运动对眼睛有好处！(图1)


许多相关研究论文表明

打乒乓球对预防近视有积极的作用
是不是听小编这么一说
突然感觉好像我们乒乓球运动员好像没几个近视的
（当然肯定也有，但是你也不能避免别人先天近视是不）
原来这项运动对眼睛有好处！(图2)
你可能就会好奇了
不就打个乒乓球吗？
怎么就和近视挂上勾了？
别着急
继续往下看~
关注我们的朋友们都知道
形成近视的一个重要原因是因为长时间、近距离用眼
而当我们打乒乓球时
眼睛必须要始终盯着球
不停地看远、看近、看上、看下
划重点了！
就是这种远近、上下调节的眼球运动
让睫状肌不断放松与收缩
缓解我们平常长时间、近距离用眼导致的睫状肌抽筋
对于学业负担过重
长期上网课的孩子来说
建议可以多多打打乒乓球
毕竟打乒乓球需要“手急眼快”
不仅可以锻炼身体还可以保护眼睛
何乐而不为呢~

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同理可得
小球类运动都可以起到一样的作用
比如
羽毛球
其实还有...
裸眼3D视觉训练
通过三维立体动画
让眼睛上看看下看看
左看看右看看
进行眼球运动训练
锻炼睫状肌
改善眼睛的调节功能
让眼睛更加健康
不管使用哪种方法
赶紧让我们的眼睛运动起来吧
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