随着现在的家长越来越关注孩子视力问题，也会查阅许多资料，从而了解关于眼睛的各种知识。例如眼轴发展、调节力、远视储备等词汇逐渐被大家所熟知。但是小编今天主要是想和大家唠唠“远视储备”。

什么是远视储备？

远视储备是指视觉发育正视化过程中的远视状态。新生儿出生后是远视，低度的远视（小于300度）对小朋友来说是一种正常状态。随着年龄的增长，孩子的眼睛会慢慢发育，眼轴逐渐延长，远视度数慢慢减少，到12岁时就会达到正视状态。在医学上将这个过程称为眼球发育的正视化过程。

（远视储备对应年龄的屈光状态）

如果孩子在发育期间眼轴增长过快，远视过早变为正视，正视化后，眼轴继续变长，就会向近视发展。所以，远视储备是眼睛的一种保护因素，可理解为对抗近视发展的“缓冲区”。

远视储备过快下降是近视的早期预警信号。如果孩子的远视储备无法保持在相应的范围内，那么就可能存在近视隐患。家长应定期带孩子检查远视储备变化，以便及时发现问题，并采取有效的干预措施。

远视储备逐渐消失，接下来怎样预防近视？

远视储备消失了，如果孩子还在发育期，会逐渐往近视的方向发展。但近视其实不可怕，真正可怕的是高度近视。所以家长需要控制近视增加的程度，做好科学护眼。

1、增加户外活动时间，保证每天2个小时让眼睛看远看近。

2、遵循“20-20-20”法则。用眼20分钟之后，向20英尺（6米）处看远看近20秒以上。放松睫状肌，缓解视疲劳。

3、减少长时间、近距离平面固视，注意双眼间歇性休息。

4、减轻用眼负担， 保证阅读、书写或工作时有充足、柔和的光线，使用适宜高度的桌椅，保持正确的坐姿。

5、控制电子产品的使用时间和频率，保障有充足的睡眠时间。

6、建议每6个月到正规医疗机构检查一次视力，同时进行验光检查，全面清楚地了解眼睛的真实状况。

7、裸眼3D视觉训练。裸眼3D视觉训练可以看远看近，锻炼眼睛。通过看三维立体影像，实现睫状肌、晶状体等部位进行充分运动放松，使调节力得到提高，眼睛得到锻炼。

8、控制饮食习惯，尽量减少甜食摄入。

怎么样？各位家长看完这篇近视科普有了解“远视储备”吗？总而言之，“远视储备”很重要，但是如果孩子提前“透支”了，也没有关系！做好科学护眼，以防加深近视！